现如今，越来越多生育困难家庭踏上了赴泰求子之旅。可我们要知道，促排卵环节，是我们整个试管婴儿的开始环节，其主宰着试管婴儿成功与否。良好的促排卵效果可以为好孕打下坚实的基础，可一旦出现异常，就可能以失败告终。那么，泰国试管婴儿，促排卵期间需要注意什么?

所谓促排，简单来说就是医生通过药物对女性进行促排卵操作，以便一次获得多个大小均匀、品质优的成熟卵子，从而提升试管成功率。在此期间，大家需要注意的事项比较多，大致可归为以下四个方面：

Ⅰ、用药方面

在用药上一定要谨慎，否则极易伤害女性身体健康。虽然泰国专家一般促排卵前会为女性量身定制专属的促排卵方案，使用的是天然药物，加上会实时进行卵泡监测和及时调整药剂，不会出现这些并发症，对女性身体无任何影响。

对患者自身而言，有几点要注意：

①一定要坚持每天按时进行定量注射，中间不能随便停止。

②要更换注射部位，防止局部皮肤因多次注射产生硬结。

③要遵医嘱，定时到医院进行检查。

Ⅱ、饮食方面

1、合理膳食、均衡营养，饮食宜清淡。

2、适当补充高蛋白，有助于促进卵泡发育和提高卵子质量。

3、摄入含雌激素的食物，包括：谷类、黑豆、葵花子、洋葱等。

4、多吃富含锌的食物，有助于提高女性的卵子活力。

5、多吃蔬菜水果。

6、忌暴饮暴食和食用生冷辛辣等刺激性的食物。

7、禁食用烟、酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料。

Ⅲ、日常生活起居方面

1、保持充足的睡眠，成年人睡眠时间每天不少于7小时; 

2、睡眠有规律，合理安排作息时间。

3、睡眠时间宜顺应四季的气候变化。

4、促排卵过程中，不能做剧烈运动，禁止同房。

Ⅳ、心态方面

人在紧张、焦虑的状态下，体内会大量产生一种“焦虑激素”，既会造成脑皮层就无法正常分泌激素，打破体内原有的激素平衡，抑制卵巢正常的排卵功能，又对卵子有损害作用，继而降低获卵的质量。

因此，要有一个好心态，保持心情愉悦，放松压力，以一颗平常心对待促排取卵及后续试管环节，更有利于保障试管成功。

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